加圧レギンス&インナーのすすめ

人気のコスメから、話題のダイエットグッツまでじっくり紹介しています。

日常

仲間たちと忘年会に行ってきたのだ!!

どうも~お久ぶりです。 SAYAです。 あっという間に12月になり、師走突入しましたね・・・ 私も、この時期は何かと忙しくて時間がたつのが非常に速いわけでして・・・ 気が付いたら昨日忘年会だったわww ←忘れてた(-_-メ) 急遽電車に乗り込み、予定…

体幹を鍛えると代謝が上がるってていうのはもはや常識レベル。エクスレンダー着てるけど大丈夫かな!?

こんばんはSAYAです。 今日は話題のエクスレンダーを着たまま、友達とご飯を食べにいきました。 ちょっぴりお洒落なイタリアンのワインが美味しいお店で舌鼓を打ちましたが 正直食べすぎた感半端ないです。笑 ボロネーゼも注文して、 炭水化物と お酒の …